09.12.2020
❗Близкие и родственники, а также сами зависимые часто испытывают, такие эмоции как страх и растерянность.
В консультационном пункте мы оказываем помощь и консультации родственникам и зависимым.

❗Можно выделить несколько категорий страха:
1. Потерять то, что есть сейчас (это речь о материальных вещах и о здоровье, и эмоциональном комфорте и благополучии, и т.д.);
2. Недополучить то, что было бы возможно приобрести (Здесь и о материальном, и об отношениях, и о впечатлениях , и т.д.).

❗Страхи связаны с тем, что может произойти в будущем.
Как правило, во время консультаций мы приходим к тому, что очень важно уделять внимание всем своим переживаниям. Очень важно обращать внимание на то, что происходит сейчас, какую роль испытывающий страх играет в текущих событиях. Осознавание происходящих событий, своих чувств и действий здесь и сейчас - имеет позитивный эффект.

❗Если Вы испытываете сильный страх, то обратите внимание на свое дыхание, старайтесь дышать ровно, медленно вдыхая и выдыхая воздух. Это поможет успокоиться и снизить уровень тревоги.

❗Проект реализуется при поддержке Фонда Президентских грантов

Консультационный пункт Ресурсного центра находится по адресу:
г. Челябинск, ул. Ленина, 21б, офис 108
✅График приема граждан с 9.00 до 17.00 (перерыв с 13.00 до 14.00)

✅Необходима предварительная запись по тел.:
т. +7 (351) 776-17-11
телефон горячей линии +7 (351) 777-36-39
Все услуги оказываются на безвозмездной основе
Берегите себя и своих близких!!!

Наши партнеры

Наши партнеры - «Вершина» - Реабилитационный центр в городе Челябинске. Министерство социальных отношений Челябинской области
 Тел.: +7 (351) 232-39-28
Наши партнеры - «Вершина» - Реабилитационный центр в городе Челябинске. Челябинская областная клиническая наркологическая больница
Тел.: +7 (351) 775-11-91
Наши партнеры - «Вершина» - Реабилитационный центр в городе Челябинске. Областной Центр по профилактике и борьбе со СПИДом и инфекционными заболеваниями
Тел.: 8 (800) 3-0000-34
 Главное управление МВД России по Челябинской области
Тел.: 102